5 pytań do… Marcina Koniecznego
- Fot. archiwum własne/Marcin Konieczny
Marcin Konieczny urodził się w 1972 roku. Reprezentuje klub IM2010. Triathlon trenuje od 2007 roku, a poprzednio trenował lekką atletykę zdobywając wicemistrzostwo Polski Juniorów na 2km z przeszkodami z czasem 6’03”. Najlepsze czasy w 1/2IM to 4h19’, a w IM 9h15′. Na co dzień pracuje w firmie szkoleniowo-doradczej House of Skills. W różnych miejscach Polski przez ok. 150 dni w roku prowadzi szkolenia dla kadry managerskiej związane z zarządzaniem ludźmi.
1. Co sądzisz o dystansie 1/4 Ironman?
Bardzo dobry pomysł. Najbardziej podoba mi się formuła bez draftingu chociaż nie wiem jak będzie z jej przestrzeganiem. Świetny dystans dla zaczynających przygodę z triathlonem.
2. Co skłoniło Cię do startu w Iron Triathlon Malbork?
Relacje 😉 Koleguję się z Marcinem Waniewskim więc jak mógłbym odpuścić takie zawody.
3. Jakie masz najważniejsze cele startowe w sezonie 2012?
IM Frankfurt. To jest start główny. Chcę „złamać” 9h!
4. Jaką objętość treningową tygodniowo wykonujesz w najcięższym okresie treningowym.
W najcięższym okresie treningowym (w tym roku będzie to zapewne maj/czerwiec) robię ponad 1500km z czego 60% to rower, 25% bieg i 15% pływanie.
5. Ile czasu Twoim zdaniem potrzebuje przeciętny człowiek na przygotowanie się i ukończenie zawodów na dystansie 1/4 Ironman?
Nie jest to wymagający dystans. Każdy kto tylko ruszy 4 litery z kanapy i oderwie rękę od puszki z piwem może ukończyć takie zawody po 1-2 miesiącach przygotowań.
Rozmawiał: Filip Szołowski
