ABC Triathlonisty – ćwiczenia na równowagę na rolkach rowerowych

Kolejny film z cyklu „ABC Triathlonisty”. Tym razem zapraszamy do obejrzenia ćwiczeń na równowagę, które są zaprezentowane na rolkach rowerowych. Trening na rolkach to dobra alternatywna dla ćwiczeń na zwykłym trenażerze lub rowerze stacjonarnym. Na rolkach, podobnie jak na trenażerze z powodzeniem wykonamy luźne treningi kolarskie. Dodatkowo możemy pracować nad techniką jazdy przed rozpoczęciem treningów na świeżym powietrzu. W filmie zademonstrowane jest wsiadanie na rower umieszczony na rolkach z asekuracją innej osoby jak i wsiadanie z podpieraniem się o ścianę.
.